CrossFit YouAct

CrossFit YouAct is een CrossFit-box aan de Kanaaldijk-Noord 17 in Lakerlopen, Tongelre. De naam zegt het al: hier train je in groepen volgens het CrossFit-principe, met gevarieerde workouts waarin kracht, conditie en techniek samenkomen. Volgens Google is er ook personal training mogelijk.

Het rooster is opgedeeld in twee blokken per werkdag. ’s Ochtends zijn er trainingen vanaf zeven uur, en vanaf het eind van de middag tot in de avond gaat het tweede blok van start. Op zaterdag en zondag wordt alleen in de ochtend getraind. Tussen de middag is de box doorgaans gesloten.

CrossFit YouAct in Eindhoven heeft 127 reviews met een gemiddelde van 4,9. In de CrossFit-wereld hangt veel af van de coaches en de groepssfeer, en kennelijk zit dat hier goed.

Wie met een rolstoel komt, kan via de toegankelijke ingang naar binnen en parkeert op een aangepaste plek. De Kanaaldijk-Noord loopt langs het Eindhovens Kanaal, aan de oostkant van de stad, en is met de auto en de fiets goed te bereiken.

Begin je zonder CrossFit-ervaring, vraag dan naar een introductie of proeftraining. Veel boxen werken met een instapprogramma waarin je eerst de basisbewegingen leert, maar of dat hier ook zo is, kun je het beste bij YouAct zelf navragen.